Nguyễn Bảo Bằng

HLV giải thích bài tập dựa trên khoa học, sáng lập hệ thống đào tạo PT online.

Sức khoẻ – Thể hình

215K

tổng lượt theo dõi

Mid-tier

tầm ảnh hưởng

2 nền tảng

Nền tảng

Giới thiệu

Chào bạn, tôi là Nguyễn Bảo Bằng – huấn luyện viên và người sáng lập hệ thống đào tạo online gồm: PT Online, Khoa Học Vận Động Ứng Dụng Tập Gym và Ông Hoàng Phòng The. Kênh này được xây dựng để giúp bạn hiểu đúng cơ thể – tập đúng kỹ thuật – tiến bộ bền vững, không chấn thương. • Nền tảng khoa học vận động cho mọi chuyển động • Phân tích kỹ thuật các bài tập gym như squat, deadlift, bench press,... • Phương pháp tăng cơ – giảm mỡ dựa trên cơ sở khoa học • Kích hoạt core, bracing, bảo vệ cột sống khi tập nặng • Dinh dưỡng tối ưu hiệu suất và hình thể Tôi không dạy theo phong trào. Tôi giúp bạn hiểu cơ thể mình đang vận hành như thế nào để tự tin tập luyện lâu dài và an toàn. ➤ PT Online 1:1: https://pt.nbbgym.com ➤ Khoa Học Vận Động: https://nguyenbaobang.com/personal-trainer-cp-688361651767113 ➤ Ông Hoàng Phòng The: https://ohpt.nbbgym.com Đọc bài viết đầy đủ: https://nbbgym.com Nhắn tin qua fanpage GYM BẢO BẰNG: https://m.me/baobanggym